اسباب تجعلك تشرب القهوة

دايما ما يعتقد الكثير منا ان القهوة مضرة وتسبب اضرار بحياة الانسان .اليوم سنصحح لك هذا المفهوم الخطاء ونتكلم اليوم عن اسباب تجعلك تشرب القهوة بكل حب وانا شخصيا اشرب القهوة استمرار لذلك ساعطيك كل الفواءد التي استفدتها من شرب القهوة فهي من اكثر الشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين.وخاصة في الصباح فهي ذو رايءحة ونكهة مميزة.لذلك ادعوك لتتعرف عن اسباب تجعلك تشرب القهوة باستمرار..
1-القهوة تقلل من خطر السكري القهوة لها تاثير كبير بشكل خاص علي(اميلويد جزيرة الانسان ببتيد)الذي تم العثور علية في البنكرياس ثم العثورعليhlAppفي الاشخاص الذين يعانون من السكري..
2-الوقاية من السرطان..
القهوة تحتوي علي مادةpraxanthineالتي لها تاثير قوي ضد السرطان .وتليف الكبد لانها تعمل عل نمو الخلايا السرطانية.كما تساعد علي مواجهة تليف الكبد..
3-الوقاية من النقرس..
اثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة بين استخدام القهوة لفترات طويلة وضعف فرصة الاصابة بالنقرس الناتج عن ذيادة حمض اليوريك.
4-القهوة تمنع الصداع..
توثر القهوة علي الاعصاب في الدماغ حيث يساعد في تقليل
 حجم الاوعية الدموية لذلك فان شرب القهوةفي مرحلة الصداع المبكر يقلل الصداع . والقهوة تقي من الاكتياب..
5-القهوة تمنع تسوس الاسنان..
فهي فيها مادة تسمي العفص تقلل من تشكيل الرواسب.وبلتاكيد يمنع الشخص من وجود تجاويف في الاسنان ايضا شرب القهوة يمنع نمو البكتريا في الاسنان...
6-تقلل التعب والالم..
فان شرب القهوة التي تحتوي علي الكافيبن قبل التمارين الرياضية القاسية فهي تمنع الشعور بالتعب لاحتواءها علي ماده كيمياءية تسمي اديتوزين التي تنشط مستعبلات الخلايا في الالم...
القهوة للتخسيس..
تشير الدراسات ان الكافيين يزود عملية الايض
 بنسبة3-11في الميه كما ان الجرعات الاكبر لها مفعول اكبر وكلما ارتفع معدل الحرق.كان من الافضل فقدان الوزن الزايد. ومن المثير في الاهتمام ان معظم الزيادة في عملية الايض تنتج عن ذيادة في حرق الدهون...
اتمني ان تكونه استفدتة من هذة المعلومات.
وشكرا لكم..